Buzdyganek ziemny

BUZDYGANEK ZIEMNY, CIERŃ SZATANA (Tribulus terrestris) to roślina jednoroczna z rodziny parolistowatych. Naturalnie występuje w wielu zakątkach świata, nie jest zbyt wybredny, dostosował się do miejsc gdzie inne rośliny nie chcą rosnąć. Można go spotkać w południowej Europie, Afryce, południowej Azji i Australii. W niektórych stanach USA jest uznany za roślinę inwazyjną i chwast. Udaje mu się przetrwać na słabej i suchej ziemi. W tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej znany od bardzo dawna. W celach terapeutycznych wykorzystuje się owoce, liście oraz korzenie buzdyganka. Tradycyjna medycyna z całego świata wykorzystuje buzdyganek w leczeniu impotencji i bezpłodności u mężczyzn i kobiet oraz dla poprawy ogólnej witalności. Był stosowany na zawroty i bóle głowy. Jest składnikiem wielu suplementów diety zwiększających potencję, erekcję oraz masę mięśniową u mężczyzn. Dla sportowców jest bezpieczną alternatywą dla sztucznych sterydów. Badania wykazały, że związki występujące w buzdyganku ziemnym saponiny furostanolu pobudzają produkcję testosteronu szczególnie u mężczyzn z jego niskim poziomem, jednocześnie nie powodując jego wzrostu ponad normę. Buzdyganek ziemny poprawia ruchliwość plemników, chroni wątrobę i nerki od uszkodzeń oksydacyjnych, działa antystresowo, może być stosowany w leczeniu cukrzycy. Obniża poziom cholesterolu, zaleca się na nadciśnienie. Nie jest zalecany dla kobiet w ciąży, mężczyzn z powiększoną prostatą oraz osób cierpiących na zapalenie i wrzody żołądka. Ponieważ jest ciężki do trawienia zaleca się go przyjmować podczas posiłku.

Opracowanie Krzysztof Kuźniewski