WSZYSTKIE INFORMACJE, ZAMIESZCZONE NA TEJ STRONIE, SŁUŻĄ WYŁĄCZNIE POSZERZENIU WIEDZY NA TEMAT ZIÓŁ I NIE MAJĄ NA CELU DIAGNOZOWANIA I LECZENIA DOLEGLIWOŚCI ZWIĄZANYCH Z CHOROBAMI. TYLKO TWÓJ LEKARZ RODZINNY JEST UPRAWNIONY DO ROZPOZNANIA I LECZENIA CHOROBY. NIE RYZYKUJ SWOJEGO ZDROWIA ! TYLKO DLATEGO, ŻE COŚ JEST NATURALNE, NIE SPRAWIA, ŻE JEST BEZPIECZNE. JEŚLI UŻYWASZ ZIÓŁ BEZ KONSULTACJI Z LEKARZEM, ROBISZ TO NA WŁASNE RYZYKO. W OTACZAJĄCEJ NAS PRZYRODZIE, W ZIOŁACH, DRZEMIE OLBRZYMIA SIŁA I MOC. MOŻE ONA DOSTARCZYĆ NASZEMU ORGANIZMOWI WIELE KORZYŚCI, CZASAMI POMÓC W SYTUACJACH BARDZO TRUDNYCH ALE MOŻE RÓWNIEŻ ZASZKODZIĆ. WSZYSTKO CO ROBISZ, RÓB Z ROZWAGĄ.

Amarantus

AMARANTUS, SZARŁAT (Amaranthus) jest najczęściej rośliną jednoroczną z rodziny szarłatowatych. Niektóre z nich uprawiane są ze względu na swoje walory ozdobne, inne dla jadalnych nasion, inne jako warzywo dla jadalnych liści i pędów. Nasiona i liście szarłatu wykorzystywali już Aztekowie, wierzyli że daje on im nadprzyrodzoną moc . Ze względu na zawartość dużej ilości witamin,…

Details

Babka pierzasta, Minutina

BABKA PIERZASTA, MINUTINA (Plantago coronopus) jest gatunkiem rośliny rocznej lub dwuletniej z rodziny babkowatych. Znana jest również jako Erba Stella i Barba di Frate co w wolnym tłumaczeniu oznacza broda mnicha. W swoim naturalnym siedlisku o łagodnych zimach jest rośliną dwuletnią, w rejonach o mroźnych zimach jest rośliną jednoroczną. Lepiej rośnie w chłodniejsze miesiące i…

Details

Bacopa monnieri

BAKOPA DROBNOLISTNA, BRAHMI (Bacopa monnieri) jest rośliną wieloletnią z rodziny babkowatych. W naturalnym stanie występuje na terenach podmokłych w strefach tropikalnych i subtropikalnych na wielu kontynentach, w Południowej i Południowo-Wschodniej Azji, południowych stanach USA, Australii i Afryce. W naszym klimacie na zimę należy zabrać ją do pomieszczenia z dodatnią temperaturą. Ponieważ rośnie w środowisku wodnym,…

Details

Bazylia dzika

DZIKA BAZYLIA, BAZYLIA EUGENOLOWA ( Ocimum gratissimum) zwana jest również bazylią afrykańską. W naturalnym stanie rośnie w tropikalnych regionach Afryki. W Sudanie bardziej znana jest jako roślina lecznicza niż przyprawa. Nasiona do skiełkowania potrzebują silnego światła słonecznego. Olejek z ocimum gratissimum zawiera eugenol i ma właściwości antybakteryjne. Ekstrakt z liści wykazuje działanie antycukrzycowe, olejek rozluźnia…

Details

Bazylia pospolita, wonna

BAZYLIA POSPOLITA (Ocimum basilicum) jest rośliną najczęściej jednoroczną z rodziny jasnotowatych. Pochodzi z terenów Indii ,tropikalnych regionów Azji i Afryki, gdzie uprawiana była już od ponad 5000 lat. Istnieje ok.160 odmian bazylii, z czego większość ale nie wszystkie ma zastosowania kulinarne. Ponieważ bazylia bardzo łatwo krzyżuje się, granice między odmianami są szczególnie trudne do określenia.…

Details

Bulbine krzewiasta

BULBINE KRZEWIASTA (Bulbine frutescens) – wieloletnia roślina ozdobna o działaniu leczniczym.Pochodzi z Republiki Południowej Afryki, gdzie jest używana od wieków w tradycyjnej medycynie ludowej.Roślina wyrasta na wysokość do 40cm, ma mięsiste soczyste liście i bardzo ładne pomarańczowo-żółte kwiaty.W naszym klimacie na zimę należy przenieść ją do domu.Z zerwanych świeżych liści wypływa żelowaty sok stosowany jako…

Details

Buzdyganek ziemny

BUZDYGANEK ZIEMNY, CIERŃ SZATANA (Tribulus terrestris) to roślina jednoroczna z rodziny parolistowatych. Naturalnie występuje w wielu zakątkach świata, nie jest zbyt wybredny, dostosował się do miejsc gdzie inne rośliny nie chcą rosnąć. Można go spotkać w południowej Europie, Afryce, południowej Azji i Australii. W niektórych stanach USA jest uznany za roślinę inwazyjną i chwast. Udaje…

Details

Bylica luizjańska

BYLICA LUIZJAŃSKA (Artemisia ludoviciana) Silver Queen jest rośliną wieloletnią pochodzącą z Ameryki Północnej, dorasta do 1m wysokości. Kwitnie od września do października. Preferuje zdrenowane gleby gliniaste o odczynie obojętnym lub zasadowym, dobrze nasłonecznione. Ma niewielkie wymagania pokarmowe, może rosnąć nawet na glebach lekkich i przejściowo suchych. W pełni mrozoodporna. Jest bardzo tolerancyjna na zanieczyszczenia, poradzi…

Details

Bylica piołun

BYLICA PIOŁUN (Artemisia absinthium) jest rośliną wieloletnią z rodziny astrowatych. Pochodzi z terenów Europy, Azji i Afryki Północnej. W niektórych rejonach Polski jest dość pospolita. Najlepiej rośnie na glebach umiarkowanie żyznych, o średniej wilgotności, o dobrym drenażu w pełnym słońcu lub półcieniu. Jest odporna na suszę, toleruje pH gleby w zakresie od 4,8 do 8,2.…

Details

Celozja srebrzysta

CELOZJA SREBRZYSTA (Celosia argentea) jest rośliną roczną z rodziny szarłatowatych. Rośnie na glebach umiarkowanie żyznych, stale wilgotnych, przepuszczalnych. Preferuje stanowiska słoneczne choć tolerować będzie również jasny półcień. Nasiona mogą być wysiewane bezpośrednio w ogrodzie po ostatnim wiosennym przymrozku. Roślina osiąga 25-70 cm. Kwiaty są podłużne, pierzaste w kształcie kłosów o jasnych odcieniach koloru pomarańczowego, czerwonego,…

Details

Cyklantera

CYKLANTERA, CAIGUA, DZIKI OGÓREK (Cyclanthera pedata) jest rośliną jednoroczną z rodziny dyniowatych. Naturalnie występuje w Ameryce Południowej i Azji Południowej. W sprzyjających warunkach może dorosnąć do 4,5 m wysokości, dlatego należy zapewnić jej odpowiednią podporę. Lubi miejsca ciepłe, osłonięte od wiatru, słoneczne lub półcieniste podobnie jak jej krewniak ogórek. Smakowo również przypomina trochę ogórka, jeśli…

Details

Cząber górski

CZĄBER GÓRSKI (Satureja Montana) jest rośliną wieloletnią, zimozieloną z rodziny jasnotowatych, bardzo blisko spokrewnioną z cząbrem ogrodowym.Pochodzi z południowych regionów Europy. Preferuje pełne słońce , lekkie dobrze zdrenowane gleby. Kwiaty jego są bardzo chętnie oblatywane przez pszczoły. Dorasta do 40cm wysokości. Kwitnie na biało lub różowo, aromatem przypomina tymianek. Ze względu na większą zawartość olejków…

Details

Dziurawiec zwyczajny

DZIURAWIEC ZWYCZAJNY (Hypericum perforatum) jest rośliną wieloletnią należącą do rodziny dziurawcowatych. Kwitnienie jego najczęściej przypada na św. Jana (24 czerwiec)stąd bywa potocznie nazywany świętojańskim zielem. W Polsce dość pospolity, można spotkać go na łąkach, na leśnych polanach, miedzach oraz pastwiskach gdzie jest szkodliwym chwastem. Kwitnie od czerwca do sierpnia. Nie jest wymagający co do gleby,…

Details

Estragon

ESTRAGON (Artemisia dracunculus) jest rośliną wieloletnią. Uprawia się go na większą skalę głównie we Francji i Hiszpanii. Wyróżniamy dwie odmiany estragonu : rosyjską dorastającą do 1,5m wysokości o gorszym smaku i francuską dochodzącą do 60 cm, o smaku anyżkowo-lukrecjowym. Estragon rosyjski ma tą zaletę że można go wysiewać z nasion a francuski wyłącznie z sadzonek.…

Details

Estragon meksykański

ESTRAGON MEKSYKAŃSKI, ESTRAGON HISZPAŃSKI, AKSAMITKA LUCIDA (Artemisia tarragon 4 seasons, Tagetes lucida) jest rośliną wieloletnią z rodziny złożonych. Jest powszechnie stosowana jako substytut estragonu. Pochodzi z Gwatemali i Meksyku. Słodki jej smak z nutką anyżu przypomina estragon. Preferuje stanowisko słoneczne lub półcień, gleby dobrze zmeliorowane, wilgotne. Jest dość odporna na suszę. Najczęściej uprawiana w pojemnikach…

Details

Gomfrena kulista

GOMFRENA KULISTA (Gomphrena globosa) jest rośliną jednoroczną z rodziny szarłatowatych. Dziko rośnie w niektórych częściach Amazonii i Chin. U nas bywa uprawiana jako roślina ozdobna, nazywana czasami wiecznikiem kulistym albo amarantusem kulistym. Występuje w kolorach od białego, czerwonego, niebieskiego do fioletowego. Jej kwiaty o słodkim smaku służą do sporządzania herbaty o działaniu antystresowym, antyoksydacyjnym ,…

Details

Gorczyca sarepska, liść musztardowy

GORCZYCA SAREPSKA, LIŚĆ MUSZTARDOWY (Brassica juncea) znana jest również pod innymi nazwami jak: musztarda indyjska, musztarda chińska, kapusta sitowata, musztarda azjatycka. Znanych jest jej wiele odmian i form. Jest rośliną jednoroczną z rodziny kapustnych. Preferuje stanowiska słoneczne, glebę o odczynie obojętnym, gliniastą lub piaszczysto- gliniastą, w miarę wilgotną. Podczas wschodów znosi przymrozki nawet do -6?C.…

Details

Gotu Kola

GOTU KOLA, WĄKROTKA AZJATYCKA (Centella asiatica, Hydrocotyle asiatica) jest rośliną z rodziny selerowatych. Występuje w większości krajów tropikalnych i subtropikalnych na terenach podmokłych i bagnistych. W Chinach znana już od 2000 lat i stosowana na różne dolegliwości jako eliksir życia, regularnie stosowana miała opóźniać procesy starzenia. Legenda głosi, że starożytny chiński zielarz, który regularnie przyjmował…

Details

Hyzop lekarski

HYZOP LEKARSKI (Hyssopus officinalis) jest wieloletnim półkrzewem z rodziny jasnotowatych. Pochodzi z terenów Afryki Północnej i Europy Południowej oraz Azji Zachodniej. W starożytności symbolizował czystość i poświęcenie, dlatego był używany do rytualnego czyszczenia miejsc świętych. Hyzop lekarski nie jest wymagający co do gleby, jednak najlepiej mu będzie w glebie zdrenowanej o pH w granicach 5…

Details

Jagoda Goji

JAGODA GOJI, CHINESE WOLFBERRY (Lycium barbarum, Lycium chinese) jest rośliną wieloletnią z rodziny psiankowatych, pochodzącą z Azji. Owoce goji pozyskuje się od dwóch bardzo blisko spokrewnionych roślin Kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum) i Kolcowoju chińskiego (Lycium chinense), stosuje się je czasem zamiennie. Na bardzo dużą skalę są uprawiane w Chinach, szczególnie w prowincji Ningxia. Odmiana „Shanghai…

Details

Kłosowiec anyżowy (fenkułowy)

KŁOSOWIEC ANYŻOWY (Agastache foeniculum) jest rośliną wieloletnią z rodziny jasnotowatych, pochodzącą z terenów Ameryki Północnej. Preferuje stanowiska słoneczne ,gleby zdrenowane piaszczysto-gliniaste od lekko kwaśnych do lekko zasadowych. Osiąga wysokość od 0,5 do 1m. Kwitnie na niebiesko, różowo lub biało od lipca do września. Cała roślina wydziela anyżowy zapach. Jest rośliną miododajną, bardzo chętnie odwiedzaną przez…

Details

Kocanka Tall Curry

KOCANKA TALL CURRY (Helichrysum angustifolia Tall Curry) pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Jest nie wymagająca, może rosnąć nawet na okresowo suchej ziemi. Łodygi ma u podstawy zdrewniałe, może dorastać w sprzyjających warunkach do 60cm. Choć nazywana jest curry to z mieszanką przypraw curry nie ma nic wspólnego z wyjątkiem aromatu. Jest wspaniałym dodatkiem do zup,…

Details

Kolendra meksykańska

KOLENDRA MEKSYKAŃSKA, MIKOŁAJEK, CULANTRO (Eryngium foetidum) jest rośliną z tej samej rodziny co pietruszka, seler, marchewka czy kolendra siewna z rodziny selerowatych. Choć Pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej, uprawiana jest również w Indiach, wielu krajach azjatyckich, Afryce i Ameryce Północnej. Naturalnie rośnie w zacienionych wilgotnych miejscach, gleba raczej cięższa o ph 4.3 – 6.8…

Details

Kolendra siewna

KOLENDRA SIEWNA (Coriandrum sativum) jest rośliną jednoroczną z rodziny selerowatych, pochodzącą znad Morza Śródziemnomorskiego. Była uprawiana w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie dla celów leczniczych i kulinarnych. Wszystkie części rośliny są jadalne. Rośnie bardzo szybko prawie w każdej glebie w pełnym słońcu lub półcieniu. Lubi regularne podlewanie ale z umiarem. Toleruje lekkie mrozy, nie znosi…

Details

Kolendra wietnamska

KOLENDRA WIETNAMSKA, PERSICARIA WONNA, (Persicaria odorata, Polygonum odoratum) jest rośliną wieloletnią z rodziny rdestowatych, nie zimującą w gruncie w naszym klimacie. Persicaria odorata bywa też czasami nazywana miętą wietnamską albo rdestem wonnym. Kolendra wietnamska pochodzi z Indochin, jest uprawiana w Azji Południowo – Wschodniej i Azji Południowej. Najlepszym stanowiskiem dla niej będzie półcień, w słońcu…

Details

Kozłek lekarski

KOZŁEK LEKARSKI (Valeriana officinalis) jest rośliną wieloletnią występującą dość powszechnie w Europie i Azji. W Polsce najczęściej można go spotkać na mokrych łąkach i nad brzegami rzek. Najlepsze warunki do uprawy stwarzają gleby o odczynie obojętnym, głębokie, utrzymane w dobrej kulturze, dość wilgotne. W uprawie najczęściej sadzony jest wiosną i zbierany wiosną następnego roku albo…

Details

Krwiściąg mniejszy

KRWIŚCIĄG MNIEJSZY (Sanguisorba minor) jest rośliną wieloletnią, należącą do rodziny różowatych. Jest składnikiem niektórych łąk, czasem uprawiany w ogródkach ziołowych. Wysokość do 60 cm. Może pozostać zielony niemal przez cały rok i dostarczać świeżych liści. Preferuje stanowisko słoneczne lub półcieniste, glebę bogatą w wapń(jest wtedy łagodniejszy w smaku), wilgotną i przepuszczalną. Gleba musi mieć dobry…

Details

Lawenda lekarska

LAWENDA LEKARSKA (Lavandula angustifolia) jest z rodziny jasnotowatych. Uprawiana była już w czasach starożytnych, służyła głównie do wyrobu olejków i balsamów do kąpieli.Lawenda lubi gleby próchniczne, przepuszczalne i lekkie szybko się nagrzewające, stanowisko słoneczne, najlepiej osłonięte od wiatrów. Lawenda lekarska zawiera: olejki lotne w tym m.in. linalyl acetale(30-60%), cineole(10%), linalol, nerol, borneol, flawonoidy, taniny, kumaryny,…

Details

Lubczyk ogrodowy

LUBCZYK OGRODOWY (Levisticum officinale) jest rośliną wieloletnią z rodziny selerowatych. Pochodzi z Afganistanu i Iranu, w Europie uprawiany od bardzo dawna. W Polsce często sadzony w ogródkach dla jego liści, korzeni i nasion. Preferuje gleby wilgotne, gliniaste, przepuszczalne , rośnie najlepiej w pełnym słońcu lub półcieniu. Potrafi dorosnąć do 2m wysokości. Był uprawiany już w…

Details

Melisa lekarska

MELISA LEKARSKA (Melissa officinalis) – w starożytnej Grecji nazywano ją „radością serca”, „eliksirem życia” i wierzono głęboko, że jej stosowanie przywraca nadwątlone siły i przedłuża życie. Jest to roślina trwała, o charakterystycznym zapachu cytryny, lecznicza i miododajna. Ziele zawiera do 0,25% olejku (Oleum Melissae), w skład którego wchodzi geraniol, citronellol, citral, linalol; oprócz tego surowiec…

Details

Mięta

MIĘTA (Mentha) rodzaj roślin z rodziny jasnotowatych o silnym charakterystycznym zapachu. Występuje głównie w strefie umiarkowanej półkuli północnej. Znanych jest ok. 40 gatunków (oraz duża ilość mieszańców międzygatunkowych), z czego w Polsce występuje dziewięć. Najbardziej znana to mięta pieprzowa Mentha piperita (ang. peppermint), z której pozyskiwany jest olejek miętowy zawierający mentol, wykorzystywany w przemyśle perfumeryjnym,…

Details

Oregano, Lebiodka pospolita

OREGANO/LEBIODKA POSPOLITA (Origanum vulgare) Jest jedną z najstarszych znanych roślin leczniczych. Znał ją już Hipokrates, zalecał ją przy bólu żołądka i chorobach układu oddechowego. Znanych jest wiele podgatunków i odmian, uprawianych w celach dekoracyjnych, kulinarnych bądź leczniczych. Najlepiej rośnie na stanowisku dobrze zdrenowanym (pH 6-8) w pełnym słońcu. Pochodzi z regionu Morza Śródziemnomorskiego, w Polsce…

Details